바베큐 조 조 버거
당신은 너무 많은 미국의 조리법을 가질 수 없다,그래서 바베큐 조잡 조 햄버거에게 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 27 그램, 지방 10 그램,그리고 총 382 칼로리. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 판코 빵 부스러기,빵 부스러기,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실수 조 슬라이더, 조잡한 조 파이 캐서롤-글루텐 프리,및 바베큐 조 조 버거.
지침
요리 스프레이와 쿠키 시트를 스프레이. 얕은 그릇에 계란을 치십시오. 다른 그릇에 빵 부스러기,시리얼,소금 및 후추를 섞습니다.
양파 링을 배출하여 버터 밀크를 버립니다. 계란에 양파 링을 담근 다음 부스러기 혼합물로 코팅하십시오.
10~13 분 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
한편,10 인치 프라이팬에 쇠고기와 다진 양파를 중간 정도의 고열로 5~7 분 동안 자주 저어주고 쇠고기가 완전히 익고 양파가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
생 쌀된 파스타와 소스 믹스(햄버거 도우미 상자에서),우유,뜨거운 물,바베 큐 소스와 옥수수에 약동.
때때로 교반,끓는 열;열을 줄일 수 있습니다. 커버;파스타가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 10 분 동안 끓입니다.
5 분 동안 그대로 두십시오(소스는 약자로 두껍게됩니다).
봉사하기 위하여는,롤빵 바닥에 조잡한 조 혼합물을 숟가락으로 떠내십시오;1 개 2 개의 양파 링을 가진 각각을 꼭대기에 오르십시오. 롤빵 꼭대기로 덮으십시오.