바베큐 베이컨 퀘사 디아

바베큐 베이컨 퀘사 디아
바베큐 베이컨 퀘사 디아는 호르 도브 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 494 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 가게에 머리와 실란트로,매운 바베큐 소스,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 전반적으로,이 조리법은 35 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 마우이 양파와 바베큐 오리 퀘사 디아, 구운 바베큐 양파와 훈제 고다 퀘사 디아,및 바베큐 햄,베이컨,파인애플 퀘사 디아(일명 바베큐 하와이 피자 퀘사 디아).

지침

1
큰 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
양파를 추가하십시오;약 5 분 동안 부드러워 질 때까지 양파를 요리하고 저어줍니다. 베이컨 조각과 갈색 설탕을 넣고 저어 베이컨 조각이 바삭해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
프라이팬에서 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
한 옥수수에 1/4 컵 바베큐 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
5
베이컨과 양파 혼합물 1/4,고수 1 큰술,체다 치즈 1/2 컵을 뿌립니다. 토틸라 최고.
당신이 필요로하는 성분
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
큰 프라이팬에 올리브 오일 1 티스푼을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
익히지 않은 케사 디아를 프라이팬에 넣습니다. 갈색이 되고 바삭해질 때까지 한쪽에서 약 3 분 동안 요리합니다. 뒤집어서 치즈가 완전히 녹을 때까지 반대쪽에서 약 2 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
냉각 종이 타월 줄 지어 접시에 제거. 나머지 6 개의 토르티야와 함께 반복하십시오. 날카로운 칼 또는 부엌가 위를 사용 하 여 분기로 슬라이스 때 처리 하기 위해 충분히 멋진.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수5
잡지