바베큐 계란

바베큐 계란
바베 큐 계란 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 342 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 에 대한 $1.22 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 34 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,계란,딜,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 바베큐 매운 계란, 최고의 바베큐 미트 로프,및 바베큐 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 계란,바베큐 소스,우유,딜,겨자 가루 및 마늘을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
겨자 가루겨자 가루
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
딜
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
큰 프라이팬에 버터 나 마가린을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
계란 혼합물을 붓고 계란이 뒤섞여 요리 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
4
열에서 제거하고 위에 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
5
치즈를 녹이기 위해 1 분 동안 방치 한 다음 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹는 치즈녹는 치즈
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수5
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