바다 야채와 감자

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 바다 야채와 함께 감자를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 258 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 미역 조각,마늘 정향,유콘 골드 감자 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 바삭한 글루텐 프리 토핑을 곁들인 구운 바다 가리비, 단순히 구운 야채와 감자,및 여름 야채와 함께 구운 전체 감자 비슷한 요리법.