미트볼을 곁들인 콩&파스타 스튜
미트볼을 곁들인 콩&파스타 스튜는 4 를 제공하는 메인 코스입니다. 에 대한 $2.93 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 986 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 53 그램 서빙 당. 115 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 마늘 정향,통조림 토마토,마카로니 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 미트볼을 곁들인 카나리아 콩 스튜(프리 졸스 카나리오스 콘 알본 디 가스), 소시지,콩,파스타 스튜,및 파스타와 흰 콩 스튜.
지침
크고 넓은 팬에 기름의 절반을 가열하고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 볶습니다.
나머지 기름을 팬에 넣으십시오. 양파,셀러리,당근을 넣고 부드러워 질 때까지 10 분 동안 볶습니다.
마늘을 넣고 1 분 더 요리하십시오. 토마토 및 주식에 있는 끝. 종기에 가져와 10 분 동안 끓인다.
마카로니를 저어 미트볼을 돌려줍니다. 파스타가 요리되고 미트볼이 요리 될 때까지 약 10 분 동안 끓입니다. 콩을 저어 뜨거울 때까지 가열합니다. 계절,파슬리에 섞어 제공합니다.