미트볼을 곁들인 콩&파스타 스튜

미트볼을 곁들인 콩&파스타 스튜
미트볼을 곁들인 콩&파스타 스튜는 4 를 제공하는 메인 코스입니다. 에 대한 $2.93 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 986 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 53 그램 서빙 당. 115 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 마늘 정향,통조림 토마토,마카로니 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 미트볼을 곁들인 카나리아 콩 스튜(프리 졸스 카나리오스 콘 알본 디 가스), 소시지,콩,파스타 스튜,및 파스타와 흰 콩 스튜.

지침

1
소시지 떨어져 끝을 싹둑 고기를 짠다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
2
거친 호두 크기의 미트볼로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
3
크고 넓은 팬에 기름의 절반을 가열하고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
팬에서 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
나머지 기름을 팬에 넣으십시오. 양파,셀러리,당근을 넣고 부드러워 질 때까지 10 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
마늘을 넣고 1 분 더 요리하십시오. 토마토 및 주식에 있는 끝. 종기에 가져와 10 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
7
마카로니를 저어 미트볼을 돌려줍니다. 파스타가 요리되고 미트볼이 요리 될 때까지 약 10 분 동안 끓입니다. 콩을 저어 뜨거울 때까지 가열합니다. 계절,파슬리에 섞어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수37
잡지