미셸의 게와 새우 제국

미셸의 게와 새우 제국 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 다음과 같습니다 313 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $3.86 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 해산물 조미료,타라곤,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 게 제국, 시뷰 크랩 임페리얼,및 크랩 임페리얼 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 붙지 않는 요리 스프레이로 8 인치 베이킹 접시를 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

푸드 프로세서의 작업 그릇에 새우를 배치;새우가 두꺼운 페이스트를 형성 할 때까지 펄스.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 그릇에 계란,마요네즈,겨자,고추 소스,해산물 조미료,말린 타라곤,소금과 후추를 섞습니다. 새우를 저어;조심스럽게 게에 접어. 준비된 베이킹 접시에 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

(더 큰 새우를 사용한다면 굵게 다져주세요)

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

말린 타라곤

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

게

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

예열 된 오븐에서 가볍게 갈색이 될 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

게살,배수 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 타라곤 2추가 라지

계란 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 3대시

고추 소스 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 맛 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

해산물 조미료(예:올드 베이(예:올드 베이))907견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 데친 초대형 새우 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

준비된 노란 겨자

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

메뉴에 조개? 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 페어링해보세요. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 보호 구역 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 62 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.