미니 빵 껍질없는 두부 맛있어

미니 빵 껍질 두부 맛 있으며 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 129 칼로리. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 피망,두유,양파 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.준비에서 접시에 이르기까지,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 68 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 미니 키시(빵 껍질), 빵 껍질없는 미니 키시,및 빵 껍질없는 미니 키시 비슷한 요리법.