미네 스트로 네 파스타 냄비

미네 스트로 네 파스타 냄비
미네 스트로 네 파스타 냄비는 지중해 메인 코스입니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.37 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 11 그램,그리고 총 380 칼로리. 63 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 파스타 모양,양파,야채 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 미네 스트로 네 냄비 파이 두, 한 냄비 토르 텔리 니 미네 스트로 네 수프,및 인스턴트 냄비 미네 스트로 네 수프.

지침

1
중간 불로 냄비에 올리브 오일을 가열하고 부드럽게 시작할 때까지 부드럽게 몇 분 동안 양파를 볶는다. 순수한 토마토를 저어 준 다음 냉동 야채를 넣고 주식에 부어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
종기에 가져와 파스타를 추가하고 저어. 뚜껑을 덮고 12-14 분 동안 또는 파스타가 익을 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
3
콩을 저어 열을 가한 다음 조미료를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4
위에 뿌리기 위해 강판 체다 한 그릇과 함께 뜨겁게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수26
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