뭐 이따위 시금치 딥

뭐 이따위 시금치 딥
뭐 이따위 시금치 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 32 및 비용을 제공합니다 서빙 당 14 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 13 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 파슬리,크림,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뭐 이따위 허브 시금치, 구운 시금치 딥 로프,및 아보카도 시금치와 아티 초크 딥.

지침

1
종이 타월 층 사이에 시금치를 눌러 과도한 수분을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
2
코티지 치즈와 사워 크림을 푸드 프로세서에 결합하십시오. 부드러운 때까지 처리,측면을 긁어 한 번 중지.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
시금치,마요네즈 및 나머지 4 가지 재료를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
4
그릇에 전송 딥.
당신이 필요로하는 성분
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
모듬 된 신선한 야채(분석에 포함되지 않은 야채)와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
6
카보 등급:0
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙32
건강 점수14
잡지