물냉이 페스토와 카 넬리 니 콩 레시피를 곁들인 넙치

물냉이 페스토와 카 넬리 니 콩 레시피와 넙치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $6.58 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 48 그램, 지방,그리고 총 418 칼로리. 21 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 후추,물냉이,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 물냉이,카 넬리 니 콩,민트와 새우 샐러드, 물냉이 페스토와 넙치,및 페스토를 통해 닭 볶음 리 콩 비슷한 요리법.

성분

서빙:

4새우와 정맥

포장되지 않은 돼지고기 소시지 850노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

카 넬리 니 콩(약 2 1/2 컵),배수 및 헹굼 1마늘가루 2티스푼

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종 1( 가지)

다진 마늘 정향 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

태평양 넙치 필레,두께 약 1~1 1/2 인치 4새우와 정맥

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 8녹인 버터 2큰술

얇은 레몬 조각 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

갓 짜낸 레몬 주스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

굵게 다진 이탈리아 파슬리 잎 1( 가지)

빨간 피망,코어,시드,작은 주사위로 잘라 1마늘가루 2티스푼

잘게 썬 샬롯(약 1/2 매체)1무리

물냉이,긴 줄기 손질 및 세척 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

넙치는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 지오 바판 유기농 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.