몬테레이 잭 퀘사 디아
레시피 몬테레이 잭 케사 디아는 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 5 분. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 72 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 실란트로 잎,밀가루 토르티야,몬테레이 잭 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 매우 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 배 살사를 곁들인 몬테레이 잭 퀘사 디아, 그린 칠리와 몬테레이 잭 퀘사 디아,및 몬테레이 잭 살사 비슷한 요리법.
지침
밀가루 토르티야 3 개를 350 피트 오븐의 쿠키 시트에 가열하여 따뜻해질 때까지 가열합니다. 일부났습니다 몬테레이 잭과 몇 실란트로 잎 각 최고. 치즈가 녹을 때까지 또 다른 또띠아 및 열에 각각 꼭대기에 오르십시오.