몬테레이 잭 및 라페 샌드위치
몬터레이 잭과 할라프 샌드위치는 대략 필요합니다. 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 151 칼로리. 가게에 가서 절인 잘 라페를 골라주세요.고추,마늘 정향,사워 도우 빵,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 베이컨 할라피뇨와 몬테레이 잭 타말레 바이츠, 몬테레이 잭 살사,및 몬테레이 잭 미트볼 비슷한 요리법.
지침
큰 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
4 개의 빵 조각을 추가하십시오;양쪽에 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 2 분 요리하십시오.
팬에서 제거. 남은 빵 조각으로 절차를 반복하십시오. 마늘 정 향;의 잘라 측면 각 빵 조각의 1 면을 문 지 르 세요 마늘을 폐기 합니다.
4 개의 빵 조각의 각각의 마늘 측에 대략 3 개 큰 스푼 치즈 혼합물을 퍼지십시오;1 개의 빵 조각,마늘 측을 아래로 가진 각 샌드위치를 꼭대기에 오르십시오.