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몬테 크리스토 샌드위치

몬테 크리스토 샌드위치
몬테 크리스토 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 284 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 달걀 흰자,햄,스위스 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 몬테 크리스토 샌드위치, 몬테 크리스토 샌드위치,및 몬테 Crísto 샌드위치.

지침

1
각 빵 조각에 약 1 티스푼의 겨자를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
2
빵 조각 4 개 각각에 치즈 슬라이스 1 개를 놓습니다. 햄을 치즈 위에 골고루 나눕니다. 나머지 4 개의 빵 조각,겨자면을 아래로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
얕은 접시에 우유와 달걀 흰자를 결합하십시오. 각 샌드위치의 양면을 우유 혼합물에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
4
중간 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오. 샌드위치를 양쪽에서 3 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
5
1/2 찻숱가락 설탕을 각 샌드위치에 뿌리십시요;1 개 큰스푼에 각각을 잼 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
잼잼
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙4
건강 점수4
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
로즈마리-레몬 로스트 치킨
구운 칠면조, 네이비 스타일
풍미 있는 플랭크 스테이크
로즈마리-레몬 로스트 치킨
터키 포트파이
터키 포트파이
파인애플 닭다리살
멕시칸 라자냐
이탈리안 소시지 케일 수프
가이탈리안 나초스
관련 조리법
구운 포토 벨로 버거
맨하탄-유약 치킨
파인애플 당근 빠른 빵
포르투갈어 롤업
잡지
바질 토마토 롤
터키 포트파이
루바브 체리 코블러
터키 포트파이
다크 초콜릿 피칸 케이크
마늘 토스트만
파인애플 닭다리살
감자빵 I
솔티드 카라멜 바나나 푸딩 파이
메이크오버 화이트 과일 케이크