목자없는 파이

목자없는 파이
이 조리법은 6 인분을 만듭니다 302 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,셀러리,밀가루,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 버터핑거 파이, 체리 파이,및 샌디의 토마토 파이 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
냄비에 셀러리와 감자를 넣고 물으로 덮고 끓인다. 12 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
감자감자
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
배수.
4
중간 불로 냄비에 종기에 우유를 가져와;사과를 추가,열을 감소,끓인다,발견,7 의사록.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
우유우유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
감자 혼합물,사과 혼합물,1 1/2 티스푼 버터,소금을 푸드 프로세서에 넣습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
감자감자
사과사과
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
6
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터 1 큰술을 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
양파,당근,셀러리를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
셀러리셀러리
양파양파
8
순무를 추가하십시오;3 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
순무순무
9
버섯,파슬리,짭짤한,백리향을 추가합니다.2 분 또는 야채가 부드럽고 액체가 거의 증발 할 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
버섯버섯
파슬리파슬리
타임타임
10
밀가루를 뿌린다;잘 저어,2 분 요리. 사과 주스를 저어;2 분 요리. 실내 온도에 냉각하십시오. 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
사과 주스사과 주스
치즈치즈
다목적 밀가루다목적 밀가루
11
시금치를 덮고 5 분 또는 끝날 때까지 찐다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
12
배수하고 거칠게 자른다.
13
요리 스프레이로 6(12 온스)수플레 요리를 코팅하십시오. 각 접시에 1/2 컵 감자 혼합물을 숟가락. 1/3 컵 시금치에 각자를 꼭대기에 오르십시요;2/3 컵 양파 혼합물에 시금치를 꼭대기에 오르십시요. 남은 감자 혼합물을 각 접시에 골고루 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
시금치시금치
감자감자
양파양파
14
빵 부스러기를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
15
350 에서 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

성분

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트680견과류는 원하는 대로(다진 것)다진 큰 껍질을 벗긴 베이킹 감자(약다진 큰 껍질을 벗긴 베이킹 감자(약2(겨울)버터,분할버터,분할237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 당근잘게 썬 당근355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개깍둑 썰기 한 껍질을 벗긴 셀러리(셀러리 뿌리)깍둑 썰기 한 껍질을 벗긴 셀러리(셀러리 뿌리)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 셀러리잘게 썬 셀러리2(겨울)마른 빵 부스러기마른 빵 부스러기1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다용도 밀가루다용도 밀가루3(겨울)다진 신선한 파슬리다진 신선한 파슬리315껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 껍질을 벗긴 할머니 스미스 사과다진 껍질을 벗긴 할머니 스미스 사과1호박 1파운드,지상 풍미지상 풍미85견과류는 원하는 대로(다진 것)3/4 컵(강판 라 클렛 또는 그뤼 그뤼 치즈에 대해3/4 컵(강판 라 클렛 또는 그뤼 그뤼 치즈에 대해118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개1%저지방 우유1%저지방 우유828껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 버섯얇게 썬 버섯355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 양파잘게 썬 양파1호박 1파운드,4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스283견과류는 원하는 대로(다진 것)신선한 시금치신선한 시금치227견과류는 원하는 대로(다진 것)컵 잘게 썬 껍질을 벗 겨 순 무(약컵 잘게 썬 껍질을 벗 겨 순 무(약1호박 1파운드,다진 신선 또는 1/4 티스푼 말린 백리향다진 신선 또는 1/4 티스푼 말린 백리향
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수35
접시 종류사이드 디시
잡지