모힝가

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 모 힝간에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.6 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 407 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 17 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 35 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,쌀 국수,가르 반조 콩 가루 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 람을 사려면 당신 마 과를 따라 수 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법을 시도하십시오.

지침

큰 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

추가 2 큰술 오일;코트에 소용돌이.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

1 분 또는 설탕이 녹을 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란색과 녹색 신발끈 감초

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

얇게 썬 샬롯을 넣고 저어 준다. 자주 저어 주면서 15 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다. 캐러멜 처리 된 샬롯을 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

마늘 3 쪽을 으깨십시오.

당신이 필요로하는 성분

그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

레몬 그라스 줄기 2 개를 세로로 반으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

엘릭서G

다진 마늘,반으로 자른 레몬 그라스 줄기,물 4 컵,강황 1 작은 술,멸치 페이스트,생강 2 조각을 큰 네덜란드 오븐에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

멸치 페이스트

엘릭서G

심황

신선한 시금치 다발(약

삼색 코울슬로 블렌드

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

물고기를 추가;높은 열을 통해 끓여 가져. 포크로 테스트 할 때 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 또는 생선이 부스러질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

팬에서 물고기를 제거하십시오. 국물을 체를 통해 큰 그릇에 넣고 4 컵의 스톡을 예약하고 고형물을 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

나머지 2 개의 레몬 그라스 줄기의 흰색 부분을 굵게 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

엘릭서G

다진 레몬 그라스,남은 마늘 정향 3 개,남은 생강 슬라이스 2 개,으깬 고추 및 샬롯 7 개를 푸드 프로세서에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용

그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

엘릭서G

샬롯, 갈거나 다진 것

삼색 코울슬로 블렌드

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

가반조 콩가루를 프라이팬에 넣고 중간 불로 2 분 또는 향이 나고 색이 약간 어두워질 때까지 계속 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

병아리 콩 가루

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

작은 그릇에 밀가루를 붓고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추가 1 네덜란드 오븐에 큰술 오일;코트에 소용돌이.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

샬롯 페이스트를 넣고 2 분 또는 향이 날 때까지 가끔 저어줍니다. 팬에 물고기를 반환;쿡 3 분,붙여 넣기와 코트에 부드럽게 교반.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

팬에서 물고기 혼합물을 제거하십시오;따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

남은 심황 1/2 티스푼,예약 된 생선 육수,생선 소스 및 파프리카를 팬에 추가합니다. 남은 물 3/4 컵을 가르 반조 콩 가루에 점차적으로 넣고 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 끓는 스톡 혼합물에 밀가루 혼합물을 점차적으로 첨가하고 털로 끊임없이 저어줍니다. 종기로 돌아갑니다. 열을 줄이고 12 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

병아리 콩 가루

생선 소스

1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

심황

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

로란 프로페셔널 키친®

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

10 분 동안 또는 샬롯이 부드러워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

물고기 혼합물을 추가하십시오;뜨거울 때까지 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

끓는 물 2 분 또는 부드러워 질 때까지 국수를 요리하십시오. 숟가락 1/2 컵 국수 각 6 그릇. 국자 1 1/3 각 그릇에 컵 수프,각 서빙을 보장 샬롯 절반을 가져옵니다. 캐러멜 처리 된 샬롯 2 테이블 스푼,고수 1 테이블 스푼,파 1 테이블 스푼으로 각 서빙을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추