모카 필로 컵

모카 필로 컵
당신은 너무 많은 음료 조리법을 가지고,그래서 모카 필로 컵에게 시도를 제공 할 수 없다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 89 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 계피 설탕,무 지방 우유,필로 반죽,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 34 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모카 필로 컵, 치즈 케이크 필로 컵,및 카프레제 필로 컵.

지침

1
중간 혼합 그릇에 우유,초콜릿 푸딩 믹스 및 인스턴트 에스프레소를 함께 휘젓습니다. 핸드 믹서를 사용하여 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
BAKER'S 세미 스위트 초콜릿 3온스BAKER'S 세미 스위트 초콜릿 3온스
인스턴트 에스프레소인스턴트 에스프레소
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
필로 반죽을 풀고 시트를 제거하십시오. 한 번에 1 장으로 작업하고 요리 스프레이로 필로 시트를 배치하고 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼
4
계피 설탕 1/4 티스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
5
다음 시트를 위에 놓고 단계를 반복하십시오. 피자 커터 또는 날카로운 칼로 반죽을 8 개의 직사각형(약 4~5 인치)으로 자릅니다. 직사각형을 머핀 컵에 넣고 8~10 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
당신이 사용할 장비
컬러 스프링클 또는 작은 점컬러 스프링클 또는 작은 점
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
6
오븐에서 필로 컵을 꺼내고 10 분 동안 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
미니 필로 쉘미니 필로 쉘
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
팬에서 컵을 제거하고 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
8
숟가락 또는 파이프 모카 푸딩을 컵에 넣고 휘핑 토핑 1 테이블 스푼 덩어리와 함께 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 소금 땅콩 3큰술잘게 다진 소금 땅콩 3큰술
모카모카
9
코코아 가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛 리큐어헤이즐넛 리큐어
10
쿡의 참고 사항:사용하지 않을 때는 빨리 건조되기 때문에 필로 반죽을 덮어 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지