모로코 식 조림 치킨

모로코 식 조림 치킨
모로코 스타일의 조림 치킨은 유제품 무료 메인 코스. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 17 그램, 지방,그리고 총 387 칼로리. 에 대한 서빙당$1.75,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 13 명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 7 시간 10 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 토마토 통조림,커민 가루,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 79%. 시도 모로코 조림 치킨, 그리스식 닭고기 조림,및 케일을 곁들인 모로코 조림 카우피 비슷한 요리법.

지침

1
6 쿼트 슬로우 쿠커에 육수,마늘,꿀,커민,계피,토마토,피망,양파,건포도를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
계피계피
토마토토마토
건포도건포도
마늘마늘
커민커민
꿀
양파양파
주식주식
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
닭을 추가 하 고 코트에 설정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
커버 하 고 7~8 시간*또는 닭을 통해 요리 될 때까지 낮은 요리.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
4
스튜를 4 개의 서빙 그릇으로 나눕니다. 원하는 경우 각각 약 1/2 컵 오르조를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조오르조
스튜스튜
당신이 사용할 장비
그릇그릇

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

카베르네 소비뇽,샤블리,말벡은 스튜를 위한 최고의 선택입니다. 말벡과 카베르네 소비뇽과 같은 풀 바디 레드 와인은 쇠고기 스튜에 완벽한 반주입니다. 생선 스튜는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인을 요구할 것입니다. 주피터 나파 밸리 까베르네 소비뇽 별 5 개 중 5 개는 좋은 경기처럼 보입니다. 그것은 약 비용 25 병 당 달러.
주피터 나파 밸리 카베르네 소비뇽
주피터 나파 밸리 카베르네 소비뇽
무화과,자두,라즈베리의 과일 향이 복잡하고 몸에 균형이 잡혀 있습니다.
난이도전문가
준비 완료7 시간, 10 m.
서빙4
건강 점수27
잡지