모렐과 버터 찐 아스파라거스

모렐과 버터 찐 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 104 칼로리. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 버섯,버터,버터 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 모렐과 아스파라거스, 신선한 모렐과 아스파라거스,및 아스파라거스와 모렐을 곁들인 페투치니 비슷한 요리법.

지침

추수 감사절에 잔치를 요리 할 계획 당신의 사람들을 위해,당신이 사전에 메뉴를 계획하는 경우 도움이. 이를 위해,아픈 내가 곰보 버섯 버터에 찐 아스파라거스처럼 좋은 것 같아요 있도록 다음 주에 몇 가지 반찬을 공유 할 수 또는.모렐이 야생으로 자라는 곳에서 살 수있을만큼 운이 좋다면,당신은 매우 운이 좋습니다. 여기 콜로라도에서,나는 거의 그들을 신선하게 보지 않으며,당신이 그것을 믿을 수 있다면,말린 모렐의 1/2 온스가 부족한 것은$15 입니다!나는 그들이 정말로 재수 화되는 것을 좋아한다,그래서 나는 물이있는 전자 레인지 저장 그릇에 넣고 몇 분 동안 그들을 보내 겠. 다음 나는 냉장고에 있는 모든 것을 두고 밤새껏 앉게 했다. 요리 할 준비가되면,나는 단순히 여분의 물 밖으로 짠다. 믿을 수 없을만큼 풍부한 버섯 물 그것은 훌륭한 리조또를 만드는 것을 던지지 마십시오!

당신이 필요로하는 성분

곰보 버섯