멧돼지의 머리를®Ovengold®터키 양배추

멧돼지의 머리를®Ovengold®터키 양배추
멧돼지의 머리 오븐골드 오븐골드 칠면조 양배추는 당신이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 314 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 14 그램 각각. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 설탕,파,참깨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 12 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 시도 남서부 양배추와 남서부 레이첼 샌드위치:멧돼지의 머리 대담한 브래킷 도전, 게임 타임 아보카도 소스는 머리에 머리를 간다,및 헬 레이신 멧돼지 포장 멧돼지 비슷한 요리법.

지침

1
1/4"엑스 1/4"엑스 2"긴 스트립에 잘게 썬 터키.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
2
코어와 양배추를 거칠게 자른다. 녹색 양파와 구운된 아몬드와 함께 큰 혼합 그릇에 던져.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
(23)(23)
파인애플 1개에파인애플 1개에
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
별도의 그릇에 막걸리 식초에 설탕을 넣고 설탕이 완전히 녹을 때까지 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 식초쌀 식초
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
카놀라와 참기름을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
컵 냉동 완두콩, 해동컵 냉동 완두콩, 해동
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
5
칠면조와 양배추 혼합물 위에 골고루 붓고 고르게 던져서 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
6
참깨로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)
난이도일반
준비 완료12 m.
서빙8
건강 점수12
잡지