메밀과 참마 토르티야 볶음

메밀과 참마 토르티야 볶음은 유제품 및 채식주의 자 메인 코스. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 1496 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 35 그램 각각. 에 대한 $5.69 서빙 당,이 조리법 커버 71% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 볶음 튀김,브로콜리 작은 꽃,달걀 흰자 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 87 의 엄청난 숟가락 점수%. 시도 메밀과 참마 토르티야 볶음, 쇠고기와 양배추 볶음,및 쇠고기와 브로콜리 볶음 비슷한 요리법.