매운 절인 야채와 선인장 샐러드를 곁들인 카니 타스는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 485 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 21 그램. 에 대한 $2.86 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 음식 조리법네트워크에는 11 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 식초,라드,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 돼지 고기 카르니 타스와 오악 사카 치즈 슈터-매운 볶은 콩과 절인 붉은 양파를 곁들인 샌드위치, 매운 절인 야채,및 빠르고 매운 절인 야채.
지침
1
돼지 고기의 경우:중간 열에 큰 냄비에 돼지 기름을 녹여. 피부와 함께 라 드에 감귤 류의 과일에서 주스를 짜내.
당신이 필요로하는 성분
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
라드
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
돼지 고기 어깨,베이 리프,양파 및 소금을 넣으십시오. 열을 중간 낮음으로 낮추고 냄비를 덮고 돼지 고기를 약 1 시간 45 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 어깨
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
얇게 썬 호박 20개
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
그 동안 절인 야채의 경우:비 반응성 냄비에 식초,칠레 드 아르 볼,소금 및 후추를 끓입니다. 불을 끄고 녹두,왁스 콩,당근,옥수수,마늘,할라피뇨를 넣습니다. 냉장고에서 냉각,적어도 1 시간. 최대 2 주 동안 냉장고에 보관됩니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
왁스 콩
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
오렌지 1개, 제스트
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
1
그릴 팬을 중불로 가열하고 올리브 오일 2 큰술을 넣고 선인장 패들을 부드럽고 까맣게 될 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
노팔레스
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
물 밤, 잘게 썬 것
2
패들을 제거하고 따로 보관하십시오.
3
남은 올리브 오일 2 큰술을 넣고 익을 때까지 약 3 분 동안 부추를 굽습니다. 선인장과 부추가 식은 후 주사위를 굴려 토마토,칠레 및 라임 주스와 섞습니다. 소금과 후추로 간을하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗긴 딸기 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
2인치 크기로 자른 빙산 양상추
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것
4
돼지고기 요리 하 고 부드러운 후 중간 높은 열을 설정 하 고 콜라를 추가 합니다. 돼지 고기가 캐러멜 화 될 때까지 15~20 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
콜라
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
5
카니 타스를 조립하려면 지방에서 돼지 고기 한 숟가락을 걸러 내고 따뜻한 옥수수 또띠아에 제공하십시오.