매운 인도 양배추

조리법 매운 인도 양배추가 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리,전체 30,비건 인도 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 67 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 62 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 마늘 페이스트,소금,생강 페이스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 날짜와 인도 매운 양배추, 양배추 파푸-남쪽 인도 스타일 양배추 달-양배추의,및 인도 녹색 양배추 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1대시

아사 페티 다 분말 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양배추 1호박 1파운드,

다진 실란트로 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

커민 씨앗 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

가람 마살라 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 파슬리 2~3큰술 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

생강 페이스트 1

녹색 고추 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

고기 양념을 위해 1호박 1파운드,

기름 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

심황 분말

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 아이젠베르크 프리미엄 그루너 벨트라이너 5 성급 중 4.2 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 12 달러입니다.