매운 오렌지와 데이트 샐러드

매운 오렌지와 데이트 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 매운 오렌지와 날짜 샐러드 시도를 제공합니다. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 87 센트를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 180 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 아몬드,계피,메쥴 날짜 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지,딸기,데이트 샐러드, 오렌지,아몬드&데이트 샐러드,및 벨기에 꽃 상추,오렌지 및 날짜 샐러드.

지침

1
주스 1 오렌지. 나머지 4 개를 껍질을 벗기고 덩어리로 자릅니다. 큰 그릇에 주스,오렌지 조각,대추 야자,아몬드,계피를 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
날짜날짜
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수19
잡지