망고 과일 퐁듀

망고 과일 퐁듀
망고 과일 퐁듀는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 314 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 7 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 망고,코코넛 밀크,코코넛 크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 오히려 나쁘다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 망고 과일 퐁듀, 버터 과일 퐁듀,및 프랄린 퐁듀를 곁들인 여름 과일.

지침

1
작은 냄비에 깍둑 썰기 한 망고,코코넛 크림,코코넛 밀크,생강을 섞습니다. 중간 불로 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 끓어 오르기 직전의 상태로 계속,이 바닥에 태우는하지 않도록 가끔 교반. 약 15 분 동안 끓어 오르기 직전의 열에서 제거하고 버터를 저어. 매끄러운 때까지 믹서기 또는 푸드 프로세서와 퓌레에 냄비의 빈 내용.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 크림코코넛 크림
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
라임 주스를 추가하고 결합 그냥 혼합.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
3
혼합물을 서빙 그릇에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
4
초콜릿 비스코티와 레이디와 함께 제공하십시오.손가락.
당신이 필요로하는 성분
8티스푼 럼차타 리큐어8티스푼 럼차타 리큐어
(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서
비스코티비스코티
5
요리사의 메모:코코 로페즈는 사탕 수수 설탕과 혼합 된 코코넛 펄프의 우유로 만든 코코넛 크림입니다. 그것은 일반적으로 피나 콜라다와 같은 열대 음료에 사용됩니다.
당신이 필요로하는 성분
코코 로페즈코코 로페즈
구운 피스타치오구운 피스타치오
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
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