맛있는 파인애플 쇠고기 스테이크 매리 네이드

맛있는 파인애플 쇠고기 스테이크 매리 네이드
맛있는 파인애플 쇠고기 스테이크 마리 네이드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 7 인분 레시피. 이 매리 네이드는 140 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 갈색 설탕,올리브 오일,파인애플 주스 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 25 의 너무 큰 숟가락 점수%. 시도 스테이크와 에일 고기 매리 네이드-집에서 스테이크 하우스 스테이크를 즐기십시오, 맛있는 돼지 고기 스테이크,및 맛있고 쉬운 파인애플 꼬치 새우 비슷한 요리법.

지침

1
우스터 셔 소스,파인애플 주스,흑설탕,올리브 오일을 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
원하는 고기를 1~2 시간 동안 담그고 원하는대로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙7
건강 점수2
잡지