맛있는 쉬운 치킨 프랑스어

맛있는 쉬운 치킨 프랑스어
맛있는 쉬운 치킨 프랑스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 19 그램,그리고 총 386 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.28 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 94 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,파슬리,닭 가슴살 반쪽,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 프랑스어, 치킨 프랑스어,및 치킨 프랑스어 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기를 밀가루로 코팅 한 다음 계란을 치고 거의 익을 때까지 큰 프라이팬에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
다목적 밀가루다목적 밀가루
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
종이 타월에 배수.
3
오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
중간 크기의 냄비에 와인,국물,파슬리,소금,후추를 넣어 맛을 내고 버터 또는 마가린과 레몬 주스를 중간 정도의 저열로 섞습니다. 천천히 가열하면서 함께 저어줍니다. 버터 나 마가린이 녹 으면 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 옥수수 전분을 천천히 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
레몬 주스레몬 주스
옥수수 전분옥수수 전분
버터버터
파슬리파슬리
국물국물
소스소스
와인와인
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
닭고기를 9 인치 베이킹 접시에 넣고 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
대략 10 15 분을 위해 300 화씨 온도(150 섭씨 온도)에 굽십시요,또는 닭이 처음부터 끝까지 요리되고 주스가 명확한 달릴 때까지.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수11
잡지