말린 토마토 오르 조와 데친 가리비

말린 토마토 오르 조와 데친 가리비입니다 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.51 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방,그리고 총 340 칼로리. 가게에 가서 가리비,와인 식초,오르 조 파스타 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 토마토 민트 소스와 오르 조 구이 가리비, 햇볕에 말린 토마토와 바질을 곁들인 오르 조,및 치킨&햇볕에 말린 토마토 오르 조 비슷한 요리법.

지침

10~12 인치 붙지 않는 프라이팬에 높은 열,국물과 2 컵 물 종 기를 가져.

당신이 필요로하는 성분

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가리비를 넣고 불투명하지만 가장 두꺼운 부분(테스트하기 위해 절단)의 중심에서 여전히 촉촉하게 보일 때까지 약 5 분 동안 끓입니다. 슬롯 스푼으로,그릇에 가리비를 전송;따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

팬에 토마토와 오르 조를 추가합니다. 대부분의 액체가 흡수되고 오르조가 물기가 부드러워 질 때까지 10~12 분 동안 고열로 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

한편,오일,꿀,식초,타임을 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

마늘 2컵

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

가리비(및 주스)를 팬에 넣고 뜨거울 때까지 1~2 분 정도 부드럽게 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

접시에 오르 조와 가리비를 숟니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다

가리비를 꿀 혼합물과 똑같이 뿌립니다. 맛을 내기 위해 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

새우 8마리(U-12)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

9견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘게 썬 말린 토마토 1/4 컵 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

지방 탈지 닭고기 국물 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 백리향 잎 또는 말린 백리향 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

신선한 후추 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

말린 오르 조 파스타 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

가리비(1 1/2 에 2...에서. 넓은),헹구고 배수하는 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

화이트 와인 식초

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 와 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 준비 제도 이사회 샤르도네 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 62 달러의 비용이 듭니다.