만다린 오렌지와 호두와 혼합 된 채소

만다린 오렌지와 호두와 혼합 된 채소
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 만다린 오렌지와 호두 시도와 혼합 된 채소를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 271 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.52 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 채소를 데리러,올리브 오일 냄새 맡는 약병,손바닥의 마음,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 만다린 오렌지와 혼합 된 베이비 그린 샐러드, 만다린 혼합 채소 샐러드,및 오렌지와 발사믹 스테이크와 혼합 된 채소.

지침

1
예약 된 만다린 주스 1/4 컵을 측정하십시오. 작은 그릇에 주스와 비네 그레트를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
배를 썰어서 물기를 빼고 잘게 썰어도 됩니다.배를 썰어서 물기를 빼고 잘게 썰어도 됩니다.
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
큰 그릇에,샐러드 믹스를 함께 던져,손바닥의 마음,만다린 드레싱 만다린 세그먼트.
당신이 필요로하는 성분
손바닥의 마음손바닥의 마음
혼합 녹색혼합 녹색
배를 썰어서 물기를 빼고 잘게 썰어도 됩니다.배를 썰어서 물기를 빼고 잘게 썰어도 됩니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
샐러드를 서빙 플래터로 옮기고 나머지 재료를 얹습니다.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수21
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