마리나라 소스

마리나라 소스
마리나라 소스는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 소스입니다. 이 레시피는 165칼로리, 단백질 4g, 지방 8g으로 4인분을 만듭니다. 1회 제공량당 75센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 55분 정도 걸립니다. 토마토 퓨레, 파슬리 잎, 올리브 오일, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 75%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 마리나라 소스, 마리나라 소스, 마리나라 소스도 좋아했습니다.

지침

1
반응하지 않는 큰 냄비에 올리브 오일을 넣고 적당한 열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
마늘을 넣고 캐러멜화될 때까지 약 5분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
마늘에 토마토를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
4
파슬리와 바질을 추가하고 소스 같은 질감이 될 때까지 약 15분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
5
맛을 보고 양념을 조절하세요. 소스 맛이 너무 신맛이 나면 베이킹 소다를 넣고 5분간 더 조리하세요. 약간의 단맛이 필요하면 설탕을 넣고 5분간 더 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
고야 사존고야 사존
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
6
서빙하기 전에 바질 줄기를 제거하세요.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수34
잡지