마리 나라 소스에 치즈로 채워진 껍질

마리 나라 소스에 치즈로 채워진 껍질
마리 나라 소스에 치즈 박제 껍질은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 148 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 한 사람이 조리법에 감동했다. 신선한 파마산 치즈,리코 타 치즈,저지방 모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 마리 나라 소스를 곁들인 치즈로 채워진 점보 껍질, 연기가 자욱한 마리 나라와 함께 4 치즈 박제 껍질,및 알프레도 소스와 치즈 박제 껍질.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
모짜렐라 치즈 3/4 컵,리코 타 치즈,파마산 치즈,계란,후추를 중간 크기의 그릇에 담습니다. 치즈 혼합물로 균등하게 각 쉘을 물건;기름칠에 배치 12 엑스 7 1/2-인치 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
파르 메산파르 메산
리코 타 치즈리코 타 치즈
치즈치즈
후추후추
계란계란
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
그릇그릇
3
껍질 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 껍질파스타 껍질
소스소스
4
25 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다. 남은 1/4 컵 모짜렐라 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
추가 5 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류소스
잡지