마른 문질러 바베 큐 치킨

마른 문질러 바베 큐 치킨
건조 문질러 바베 큐 치킨 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 11 그램,그리고 총 371 칼로리. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,피부-닭 가슴살 반쪽,식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 닭고기,쇠고기 및 돼지 고기를위한 최고의 건조 향신료 문지름, 바베큐 체다 치킨,및 최고의 바베큐 치킨 마리 네이드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
뚜껑이 달린 대형 플라스틱 용기에 물 8 컵,소금 3/4 컵,흑설탕 3/4 컵,식초 및 바베큐 조미료 1 큰술을 넣으십시오. 잘 섞일 때까지 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 조미료바베큐 조미료
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
소금물에 닭고기를 넣고 최소 2 시간 이상 4 시간 이상 냉장 보관하십시오
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
4
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
소금물에서 닭고기를 제거하고 두드려 말립니다. 작은 그릇에 소금 1 티스푼,흑설탕 1 큰술,마른 바베큐 조미료 2 큰술을 섞습니다. 양념 믹스와 닭의 외부를 문질러 구이 팬에 전송.
당신이 필요로하는 성분
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
팬의 바닥에 물 2 큰술을 추가하고 오븐에 넣어. 45 분 동안 또는 고기의 가장 두꺼운 부분의 내부 온도가 인스턴트 읽기 온도계에서 화씨 160 도에 도달 할 때까지 로스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
절단 보드에 오븐에서 닭을 제거합니다. 서빙 플래터에 조각하고 배열하기 전에 닭고기를 호일로 느슨하게 덮은 5 분 동안 휴식을 취하십시오. 즐겨!
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙4
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지