마두르 자프리의 새콤 달콤한 오크라

마두 자프리의 새콤 달콤한 오크라는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 58 그램,그리고 총 770 칼로리. 에 대한 $5.92 서빙 당,이 조리법 커버 54% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 커민 씨앗을 데리러,물,지상 심황,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 큰 숟가락 점수 90%. 시도 마두르 자프리의 새콤 달콤한 오크라, 마두르 자프리의 새우 비리 야니,및 새콤 달콤한 오크라 비슷한 요리법.