마늘과 백리향 구이 등심

마늘과 백리향 구이 등심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 233 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 쇠고기 등심 스테이크,마늘 정향,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘 파 감자 케이크와 비와 구운 프라임 숙성 등심사르네즈 소스, 구운 토마토와 마늘 타임 버거,및 []마늘,통 곡물 머스타드&타임 크림 소스를 곁들인 구운 치킨 비슷한 요리법.