마늘,허브,파마산을 곁들인 엔젤 헤어 파스타

마늘,허브,파마산을 곁들인 엔젤 헤어 파스타
마늘,허브,파마산을 곁들인 엔젤 헤어 파스타는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 385 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 엔젤 헤어 파스타,칠리 페퍼 플레이크,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 7723 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엔젤 헤어 파스타와 매운 파르 메산 미트볼, 새우를 곁들인 레몬 파마산 엔젤 헤어 파스타,및 마늘 엔젤 헤어 파스타.

지침

1
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오. (물 2 쿼트 당 1 큰술 소금).
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
물 1 단계에서 가열하는 동안,중간 열에 작은 냄비에 올리브 오일을 가열한다.  
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
얇게 썬 마늘,칠리 페퍼 플레이크,잘게 썬 허브,다진 파슬리를 기름에 넣습니다.  1 분 동안 또는 파슬리가 시들고 마늘이 강한 향기를 낼 때까지 요리하십시오.  
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
얇은-얇은-
4
열에서 제거.
5
엔젤 헤어 과거는 일단 시작되면 약 2 분 안에 요리 할 것이므로 모든 것을 준비하십시오. 일단 물 롤링 종 기에 파스타를 추가 합니다.  알 덴테가 될 때까지 롤링 종기에서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엔젤 헤어 파스타엔젤 헤어 파스타
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
6
파스타를 물기를 빼고 찬물에 짧게,요리를 멈추기 위하여 다만 이젠 그만,그러나 파스타를 차게 하기 위하여 순전히 헹구십시오. 파스타는 여전히 아주 따뜻해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
7
파스타를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
파스타 위에 허브 마늘 소스를 붓고 부드럽게 던져 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
9
파스타 위에 파마산 치즈와 갓 갈은 후추를 뿌리고 부드럽게 던져 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
피자케리 레시피피자케리 레시피
10
즉시 반찬으로 제공하십시오. 당신이 앞서 만들 경우 잘 재가열.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수25
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