마늘 빵에 토마토 양념과 고기 덩어리 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 538 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 37 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $2.79 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 완벽한 감자 튀김,카이엔 고추,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 옥수수 토마토 양념과 구운 마늘 빵을 곁들인 측면 스테이크, 이탈리아 미트 로프 샌드위치,및 마늘 빵을 곁들인 수제 토마토 수프 구운 치즈 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
1
미트 로프 만들기:오븐을 350 도로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
큰 그릇에 우유와 빵을 섞어 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
손을 사용하여 소금을 통해 나머지 재료에 혼합;후추와 계절. 테 베이킹 시트에 5 에 의해 12 인치 덩어리로 고기 혼합물을 형성한다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
4
갈색으로 하고 미트 로프가 즉시 읽힌 온도계에 140 도,대략 1 시간을 등록할 때까지 구우십시오.