마늘 버섯 마살라 오믈렛

레시피 마늘 키 버섯 마살란 오믈렛은 인도의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 20 분. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 423 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 38 그램 각각. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,마늘 정향,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인도 마살란 오믈렛, 마늘 돼지 고기와 버섯 리조또,및 마늘 사워 도우에 구운 버섯&스위스.