리코 타 치즈와 함께 튀긴 버섯

리코 타 치즈와 함께 튀긴 버섯
리코 타 치즈를 곁들인 팬 튀김 버섯에는 다음이 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 68 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기 부용,버터,와인 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 15%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 터키,크레미니 버섯,리코 타 치즈가 들어간 매니 코티, 리코 타 치즈를 곁들인 엘크 이탈리아 소시지 피자,볶음 버섯,양파,및 버섯,브로콜리,닭고기를 곁들인 빠르고 쉬운 리코 타 치즈 피자.

지침

1
중간 열에 프라이팬에 버터를 녹여;요리와 그들이 땀을 시작할 때까지 버섯을 저어,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
2
식초,쇠고기 부용,마늘을 넣으십시오. 부용이 녹고 버섯이 가볍게 갈색이 될 때까지 10~15 분 더 버섯 혼합물을 요리하고 저어줍니다. 리코 타 치즈를 버섯 혼합물에 저어 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
케이크로케이크로
프리미엄 쇠고기 민스 500g프리미엄 쇠고기 민스 500g
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
중간 파이 호박 각각)중간 파이 호박 각각)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지