리조또 박제 고추와 호박

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 리조또 박제 고추와 호박을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 741 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 30 그램. 에 대한 $3.52 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 레몬 제스트,오렌지 주스,레몬 주스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허비 리조또 박제 고추, 박제 스쿼시 꽃과 호박 리조또,및 소시지와 고추 박제 호박 비슷한 요리법.

지침

닭고기 육수,물 2 컵,오렌지 및 레몬 제스트 및 사프란을 냄비에 넣고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 후추가루 1t

사프란

안경테에 사용하는 고운 소금

레몬 껍질

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

호박을 세로로 반으로 줄이고 중앙 살과 씨앗을 부드럽게 긁어냅니다. 중앙 살과 씨앗을 자르고 예약하십시오. 각 호박을 다시 십자형으로 반으로 자릅니다. 베이킹 접시에 호박,피망 컷 측면을 위로 정렬합니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

에보와 함께 이슬비를 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)

둥근 바닥 리조또 냄비에 에부 2 큰술을 가열하거나 중간에서 중간 정도의 고열로 팬합니다.

당신이 필요로하는 성분

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

마늘과 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 2~3 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

얇게 썬 호박 20개

다진 호박을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 가볍게 갈색이 될 때까지 2~3 분 더 자주 저어 요리합니다. 쌀을 저어 준 다음 와인을 넣고 증발 할 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

스톡 혼합물을 한 번에 몇 개의 국자를 추가하고 각 첨가 후 격렬하게 교반하고 더 추가하기 전에 액체가 대부분 증발하도록합니다. 쌀은 알 덴테까지 요리하는 데 약 18 분이 걸릴 것입니다. 요리의 마지막 순간에,1/2 컵 치즈,버터 및 레몬 및 오렌지 주스에서 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)