로스트 치킨 물방울에 브로콜리

로스트 치킨 물방울에 브로콜리
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 당신의 조리법 상자에 조리법,로스트 치킨 물방울에 브로콜리는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 이 반찬은 69 칼로리, 단백질 7 그램,그리고 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 15 분. 브로콜리,마늘,로스트 치킨 물방울 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 쌍 사람들은 이 조리법을 만들고,36 는 그 반점을 명중했다는 것을 말할 것입니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 99 의 숟가락 점수를 얻습니다%,훌륭합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 허브와 마늘 팬 물방울을 곁들인 로스트 치킨, 머스타드&드립핑 콜리플라워를 곁들인 구운 스패치콕 치킨,그리고 물방울 콜리 플라워와 벤 씨의 겨자 구이 치킨.

지침

1
닭 구이 후 구이 팬에서 제거 하 고 나머지 서빙 트레이에 장소. 오븐을 위에 남겨두십시요.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
오븐오븐
2
로스팅 팬에서 과도한 물방울을 붓고 브로콜리를 코팅하기에 충분합니다. 코팅 될 때까지 물방울에 브로콜리와 마늘을 던져 여전히 뜨거운 오븐에 넣습니다. 부드러워 질 때까지 5~8 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
마늘마늘
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
오븐오븐
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수83
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