로메 스코 마요네즈를 곁들인 아스파라거스와 사탕무

로메 스코 마요네즈를 곁들인 아스파라거스와 사탕무
로메 스코 마요네즈와 아스파라거스와 사탕무는 단지 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 100 을 제공합니다. 이 호르 도브르에는 37 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 16 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드,아스파라거스,와인 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 구운 파와 아스파라거스 로메 스코(칼 2018 년 11 월 1 일), 절인 스쿼시와 로메 스코 마요네즈를 곁들인 구운 치킨 샌드위치,및 로메스코 디핑 소스를 곁들인 구운 아스파라거스 비슷한 요리법.

지침

1
로메 스코 마요네즈를 만들려면,박격포에,약간의 굵은 소금과 마늘을 결합,유봉을 사용하여,붙여 넣기를 형성하기 위해 함께 갈기. 또는 그릇에 포크 또는 숟가락 뒷면과 함께 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵은 소금굵은 소금
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
로메스코는로메스코는
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
마요네즈를 그릇에 넣고 마늘 페이스트를 저어줍니다. 아몬드,토마토,카이엔,토마토 퓌레,식초,소금 및 후추를 잘 섞을 때까지 접습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
다진 파슬리 2~3큰술다진 파슬리 2~3큰술
갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
아스파라거스의 거친 끝을 제거하십시오;획일한 길이에 창을 정돈하십시오. 줄기가 두꺼운 경우 야채 껍질 벗기는 사람을 사용하고 팁 아래 약 2 인치를 시작하면 얇은 외부 스킨을 벗겨냅니다.절반은 소금에 절인 물 큰,넓은 프라이팬 채우고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
필러필러
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
아스파라거스 스피어스를 추가 하 고 부드러운 선명,4~6 분;까지 종 기 타이밍 줄기의 두께 따라 달라 집니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
5
물기를 잘 빼고 얼음물에 즉시 담가 요리를 멈추고 색을 설정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
6
다시 잘 배수하고 두드려 dry.To 사탕무(다른 사용을 위해 예비)에서 채소를 자르고 줄기의 약 1/2 인치를 그대로 둡니다. 사탕무를 잘 헹구지 만 껍질을 벗기고 두드려 말리고 알루미늄 호일로 함께 싸서 단단히 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
베이킹 접시에 놓고 물 1~2 인치의 깊이에 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
8
비트의 크기와 나이에 따라 피어싱 할 때 부드러워 질 때까지 45~60 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
증기를 만들기 위해 필요에 따라 더 많은 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
10
오븐에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
11
호일을 제거하고 버립니다. 사탕무를 껍질을 벗기고 잘라 wedges.To 봉사,플래터에 사탕무와 아스파라거스를 배치. 그릇에 마요네즈를 전달합니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
볶은 새우볶은 새우
12
실내 온도에 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 16 m.
서빙100
건강 점수0
잡지