로드 된 감자 패킷
로드 된 감자 패킷은 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 422 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,마늘,베이킹 감자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 35%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 텍스 멕스 감자 그릴 패킷&작은 감자 공짜, 감자 패킷,및 감자 치킨 패킷.
지침
가볍게 기름칠 한 30 인치 길이의 중부 하용 알루미늄 호일의 절반에 감자를 배열하십시오. 양파를 얹고 마늘,파슬리,소금,후추를 뿌린다.
예약 된 물방울로 이슬비;버터,부서진 베이컨,치즈를 넣습니다. 감자에 알루미늄 호일을 느슨하게 접으십시오;패킷의 가장자리를 단단히 밀봉하십시오.
과자 굽는 판에 두십시오;350 에 30 35 분 동안 구우십시오. 신중 하 게 열고 알맞게 요리;에 대 한 확인 필요한 경우 몇 분 이상 오븐에 반환 합니다.