레몬 치킨 피카타

레몬 치킨 피카타
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 레몬 치킨 피카탄을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 48 칼로리. 이 레시피는 35 입니다. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,마요네즈,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 레몬 치킨 피카타, 레몬 치킨 피카타,및 스키니 레몬 치킨 피카타 비슷한 요리법.

지침

1
1 개의 레몬의 반을 4 개의 얇은 조각으로 자르십시오;남은 2-1/2 레몬에서 주스를 짜십시오. 마요네즈로 닭고기를 입힌 다음 크래커 부스러기를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
2
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
닭고기 추가;5 분 요리. 회전;중간 열 5 분에 요리. 또는 닭 양쪽에 황금 갈색 및 완료 될 때까지(165 에프).
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
닭고기를 플래터에 옮기고 파슬리를 뿌린다. 따뜻한 유지 커버. 종이 타월로 프라이팬에서 부스러기를 조심스럽게 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
프라이팬에 레몬 주스와 국물을 추가;중간 높은 열 6~8 분에 요리. 또는 약간 줄어들 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
버터,레몬 슬라이스 및 케이 퍼를 추가하십시오;3~4 분 동안 저열로 요리하고 저어줍니다. 또는 버터가 녹고 레몬이 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
7
닭고기 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙35
건강 점수0
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