레몬 죽은 태아의 감자와 구운 허브 스커트 스테이크

레몬 죽은 태아의 감자와 구운 허브 스커트 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 566 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.14 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추 조각,백리향,오레가노,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 527 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 구운된 스커트 스테이크와 허브 소스와 감자, 구운된 스커트 스테이크와 허브 소스와 고구마,및 스커트 스테이크와 박살 감자 허브 드레싱 비슷한 요리법.

지침

스커트 스테이크를 다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

토핑용 체다 치즈, 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

적포도주 식초,레몬 주스 2 큰술,다진 마늘 3 개,오레가노 2 작은 술,백리향 1 작은 술,민트,올리브 오일 2 큰술,고추 플레이크,소금 1/2 작은 술,후추 1/2 작은 술을 추가합니다. 인감,뭉개 버려 결합,그리고 4~12 시간 동안 재워 냉장고에 배치.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

(둘 중 하나 또는 일반)

오븐 랙을 상단 중간 위치로 조정하고 오븐을 400 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

오븐에 안전한 베이킹 팬에 감자를 넣으십시오. 남은 다진 마늘 2 개를 다진 다음 올리브 오일 2 1/2 큰술,남은 레몬 주스,오레가노 1/2 작은 술,백리향 1 작은 술,와인,소금 1/2 작은 술,후추 1/2 작은 술과 함께 감자에 넣습니다. 결합 하 고 로스트 오븐에 장소를 저 어.

당신이 필요로하는 성분

(원한다면 조각조각 찢어도 됨)

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

지상 고기

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

(둘 중 하나 또는 일반)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

초콜릿 코팅 사탕

감자가 약 15 분 동안 요리 된 후 숯으로 가득 찬 굴뚝 하나를 켜십시오. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,석탄 화격자의 전체 표면에 석탄을 부어 고르게 퍼지십시오. 장소,커버 아가미에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다. 그릴 화격자를 청소하고 기름을 바르십시오. 양쪽에 깊이 갈색이 될 때까지 고열로 스테이크를 굽습니다(한 면당 3~5 분).

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

시금치 잎 20~25개

치포틀레 고추 1개, 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

도마에 제거하고 10 분을 위해 나머지를 시키십시요.

당신이 사용할 장비

커팅 보드

오븐에서 감자를 제거하고 죽은 태아와 함께 던져. 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정하십시오. 곡물에 고기를 1/4 인치 스트립으로 자르고 감자와 함께 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

장비

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

말린 민트 2히스 바 토피 조각

말린 백리향,분할 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

부서진 죽은 태아 5큰 정향

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

약 4 레몬에서 주스,분할 4새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 5감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)3히스 바 토피 조각

말린 오레가노,분할 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

웨지로 자른 감자 1히스 바 토피 조각

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

스커트 스테이크,손질

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 네 브릭스 와이너리 파소 블스 산지오베제,택시,메를로"스코"와 조화 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.