레몬 수플레

이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 242 칼로리. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 11 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 레몬 제스트,달걀 노른자,달걀 흰자 10 개,우유 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 플레 레몬, 레몬 푸딩 수플레,및 레몬 코타플레.