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레몬 그라스와 칠레와 구운 새우 샐러드
레몬 그라스와 칠레와 구운 새우 샐러드
지침
1
새우(여전히 껍질에)를 소금 물 5 분에 담근 다음 소쿠리에서 잘 헹구십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)
2
박격포와 유 봉과 거친 붙여 넣기에 마늘 모든 칠레를 파운드 맛 생선 소스와 라임 주스와 설탕을 저어.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)
2티스푼 태국산 고추장
흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
3
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도
다진 마늘 1컵
고야® 마늘
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉
4
두 번째-투-마지막 꼬리 부분에 넓은 끝에서,다시 아래로 가위로 새우의 껍질을 싹둑 센터. 그들의 포탄에 있는 나비 새우,포탄이 삭감되는 뒤의 길이에 따라서 깊은 절개를 만들고,데바인.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
레몬 그라스의 거친 바깥 쪽 잎을 버리고 뿌리 끝을 다듬습니다. 6 인치의 줄기를 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장
(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
주방 가위
6
기름을 바른 랙 세트에 자신의 측면에 그릴 새우 5 에 6 껍질이 분홍색과 약간 까맣게 새우는 단지를 통해 요리 될 때까지 빛나는 석탄 이상 인치,3 에 4 각 측면에 분. (또는 뜨거운 양념이 잘 된 산마루 그릴 팬에 새우를 적당한 불로 굽습니다.)
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G
7
칠레 혼합물로 새우(껍질이 여전히 켜져 있음)를 던지고 얇게 썬 레몬 그라스,샬롯,파 및 민트를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)
2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)
8
실란트로 또는 민트와 함께 양상추와 토마토 침대에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G
생강 통째로 으깬 것
드라이 레드 와인 2~3컵
(추천 : A1소스)
2티스푼 태국산 고추장
다진 마늘 1컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
9
Serve on a bed of lettuce and tomato with cilantro or mint.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술
샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
장비
삼발(마늘 고추장)
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
박격포와 유봉
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
주방 가위
노란 피망 1개, 3등분
성분
서빙:
118
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
2
2
cp. 야채 (예: 시금치)
3
크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
32
1
cp. 강판 파마산 치즈
2
2
의견
2
cp. 야채 (예: 시금치)
3
크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
1
장식
454
하바네로 고추
59
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
난이도
하드
준비 완료
45 m.
서빙
4
건강 점수
9
글루텐 프리
데어리 프리
다이어트
팔레오
프라이멀
30일 건강 식단
레몬 퀜처
메리 크리스마스 티
라벤더 민트 티
사우스웨스턴 여름 샐러드
하리사 치킨
크랜베리 파인애플 주스
베이컨 콜라드 그린
오렌지-메이플 글레이즈드 치킨
마늘을 넣어 볶은 스위스 차드
사우스웨스트 스테이크 샐러드
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