락스미의 신선한 코코넛 밀크

락스미의 신선한 코코넛 밀크
락스의 신선한 코코넛 밀크는 당신이 찾고있는 바로 음료 수 있습니다. 1 회 제공 포함 142 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 9 서빙 당 센트. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 20%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 밀크와 스리 라차를 곁들인 신선한 옥수수 소테, 신선한 과일과 함께 아침 코코넛 밀크 퀴 노아,및 신선한 과일과 함께 아침 식사 코코넛 밀크 퀴 노아{비디오}.

지침

1
2~2 1/2 쿼트 냄비에 물 종 기를 가져오고 코코넛을 추가 합니다. 적당히 높은 열에 코코넛을 2 분 요리하고 열에서 팬을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
혼합물을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오. 푸드 프로세서 또는 블렌더에서 코코넛 혼합물을 매우 두껍게 섞습니다. 그릇 변형 코코넛 혼합물을 통해 설정 미세 체에서,고체에 하드 누르면. 그릇에 작업,가능한 한 많은 우유를 추출하는 고체의 작은 한줌을 짠다. 코코넛 밀크는 6 개월 동안 밀폐 된 용기에서 3 일 또는 냉동 상태로 보관하고 덮고 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
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