라운드 2-크림 실란트로 소스를 곁들인 떡

라운드 2-크림 실란트로 소스를 곁들인 떡
라운드 2-크림 실란트로 소스를 곁들인 떡은 대략 다음이 필요합니다 23 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 486 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 코셔 소금과 후추,카놀란 오일,마늘 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 하단 라운드 로스트 크림 코코넛 소스, 고수 소스를 곁들인 스위트 감자,초리 조,치즈 케이크,및 고수 라임 소스를 곁들인 고구마 칠리 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
떡의 경우:그릇에 쌀,빵 부스러기,계란 및 계절을 소금과 후추로 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
통합 될 때까지 잘 때까지 함께 섞는다. 밥 혼합물의 1/4 컵을 가지고 가고 1/2 인치 두꺼운 패티로 형성하십시오. 다른 3 개의 버거를 형성하는 동안 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
3
중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 기름을 추가합니다. 뜨거울 때,그들은 황금 갈색과 바삭 때까지 일괄 적으로 떡을 볶는다,3 에 4 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
갈색 종이 봉투에 배수.
5
크림 고수 소스의 경우:푸드 프로세서 그릇에 고수,식초,마늘,사워 크림을 넣고 섞습니다. 맛과 소금과 후추로 양념을 조정합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
고야 사존고야 사존
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
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냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
크림 실란트로 소스 덩어리와 함께 떡을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙4
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지