라디 키오 컵의 치킨 샐러드

라디 키오 컵의 치킨 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 라디 키오 컵의 치킨 샐러드는 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 797 칼로리, 단백질 66 그램,및 지방 54 그램 각각. 에 대한 $3.06 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당근,올리브 오일,라디 키오 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 라디 키오 컵에 카레 치킨 샐러드, 라디 키오 컵에 감자 샐러드,및 라디 키오 컵에 카레 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
포크 나 손가락을 사용하여 닭고기를 갈가리 찢고 피부와 뼈를 버립니다. 큰 그릇에 닭고기,당근,파,타라곤,소금 1/2 작은 술,후추 1/4 작은 술을 섞습니다. 작은 그릇에 겨자,식초,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 함께 휘젓습니다. 천천히 유화 될 때까지 지속적으로 터는 꾸준한 스트림에 오일을 추가합니다. 라디 키오 잎을 개별 접시 사이에 나누고 치킨 샐러드를 위에 숟가락으로 얹은 다음 비네 그레트로 이슬비를 뿌립니다.대체:라디 키오가 너무 후추가 나는 경우 샐러드를 보스턴 또는 비브 상추 잎에 숟가락으로 뿌립니다. 또는 포크가없는 전채 요리로 꽃 상추 잎에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터 양상추 잎버터 양상추 잎
닭고기닭고기
비네 그레트비네 그레트
라디키오는라디키오는
녹색 양파녹색 양파
타라곤타라곤
당근당근
전체 치킨전체 치킨
겨자겨자
식초식초
꽃꽂이꽃꽂이
후추후추
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수40
접시 종류샐러드
잡지