또 다른 참치/파스타 샐러드.......(엄마의 참치 샐러드)

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 또 다른 참치/파스타 샐러드를 제공하십시오.......(엄마의 참치 샐러드)시도. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 1198 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 95 그램 각각. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 19 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 하드 삶은 계란,피망,쉘 파스타,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 80 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 일요일의 건강하고 맛있는 진짜 참치 샐러드-참치 샐러드 용, 참치의 건강상의 이점:지중해 툰안 전채 샐러드,및 참치 파스타 샐러드.