레시피매거진

땅콩 코팅 나지만

땅콩 코팅 나지만
이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 42 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 129 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 카레 가루,후추,판코 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 매운 검은 후추 코팅 나지만, 초콜릿-땅콩 버터 코팅 사과,및 초콜릿 코팅 땅콩 버터 바나나 팝스 비슷한 요리법.

지침

1
호일로 2 개의 큰 테두리가있는 베이킹 시트 라인.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
베이킹 시트 위에 와이어 랙을 놓고 요리 스프레이로 미스트 랙을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
푸드 프로세서에서 미세 때까지 땅콩 펄스.
당신이 필요로하는 성분
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
판코,카레 가루,소금,후추 및 실란트로를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
5
큰 지 플락 백으로 옮깁니다.
6
얕은 그릇에 계란과 우유를 함께 휘젓습니다. 한 번에 하나씩 작업,계란 혼합물에 각 드럼 스틱을 찍어,과잉을 떨고,다음 애 가방에 넣고 땅콩 혼합물로 코팅 흔들어. 기름을 바른 선반에 나지만 넣어,그들을 만지지 않도록주의. 요리 스프레이로 미스트 치킨.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
닭고기 나지만닭고기 나지만
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
황금,바 삭 바 삭 하 고(주스 실행 해야 명확 닭 날카로운 칼로 관통 하는 경우)를 통해 요리 될 때까지 닭고기를 구워,중간 통해,총 약 35 분 이상 선회.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
8
따뜻한 봉사,또는 냉각 할 수 있습니다,랩과 차가운 봉사 진정.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙20
건강 점수6
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
바질 오일을 바른 구운 랍스터 꼬리와 구운 옥수수-코코넛 밀크 소스를 곁들인 요리
크리미 과카몰리 스프레드
새콤하고 크리미한 녹두콩 수프
달콤한 그레이비를 곁들인 구운 햄
피자 팝퍼
크리미 랜치 딥
침낭 블론디
냉동 크랜베리 바나나 샐러드
호박 크림치즈 바
간편하게 구운 칠면조 날개
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잡지
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마늘을 곁들인 으깬 감자
토마토 페스토 소스를 곁들인 지티
크리미 과카몰리 스프레드
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마늘 올리브 오일을 곁들인 으깬 감자
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새콤달콤 녹두콩